منتدى وادي العرب الجزائري
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


salim

salim

طاقم المتميزين
رقم العضوية :
531
المُسَــاهَمَـاتْ :
2244
نقاط التميز :
2838
التَـــسْجِيلْ :
07/04/2010
الأنترنات اليوم 631904
ادمان عن انترانت اسبابه وعلاجه
مقدمة

يختلف العلماء في تعريف كلمة ( ادمان ) ففي حين يعتبرها البعض منطق لا ينطبق الا علي المواد التي يتناولها الانسان ثم لا يقدر علي الاستغنا منها الا ان البعض الاخر يعتبر هذا المفهوم ضيقا حيث يرون ان الادمان هو عدم قدرة الانسان علي الاستغناء عن شي ماء بصرف النظر عن هذا الشي طلما استوفى بقية شروط الادمان من الحاجة الي المزيد من هذا الشيء بشكل مستمر حتي يشبع حاجته حين يحرم منه .

ادمان الانترنت

اول من وضع مصطلح ادمان الانترنت Internet Addiction هي العالمه الامريكيه كيمبرلي يونغ Kimberly young والتي تعد من اول علماء النفس الذين درسوا هذه الظاهرة في الولايات المتحده الامريكيه عام 1994/م وعرفته بانه ( استخدام الانترنت اكثر من 48 ساعه اسبوعيا )
وقبل الانطلاق في اسباب الادمان فلنسال انفسنا بعض الاسئله
هل تشعر برغه شديدة وشوق لدخول الشبكة ؟
هل تملكك سعاده او نشوة عند استخدام الانترنت ؟
هل تهمل بعض الواجبات الاخره بسبب الانترنت ؟
هل تشعر بشى من الاكتئاب في حالة الابتعاد قسريا عن الانترنت ؟

اسباب تصفح الانترنت
اسباب مباشرة :-

الماسنجر جات ومواقع التعارف مثل الفيس بووك وتنزيل الاغاني والافلام والمنتديات والبحث عن المعلومه هي من اكثر الاسباب انتشارا بين الناس
اسباب غير مباشرة :-
الشعور بالراحه عند استخدام اسم مستعار ويمكن للشخص الظهور بموصفات التي يردها بسهولة كما ان ال
هلاوب من الواقع الي واقع بديل هو واحد من

السباب الغير مباشرة لادمان الانترنت

اعراض الادمان النفسية
1/ اشتها المدمن موضوع ادمانه دائما ( العاب افلام منتديات الخ ....)
2/ العصبية والتوتر عند مفارقة الجهاز
3/ اضطراب المزاج والضيق والتافف
4/ خلافات مع العائله والاصدقاء
5/ انخفاض المستوى التعليمي او اهمال العمل وتراكمه لفتراة زمنيه طويله
6/ عدم السيطرة علي الوقت

الاعراض الجسديه
1/ التعب والخمول والارهاق
2/ التهاب العينين
3/ اللام الظهر والرقبه
4/ التعرض لمخاظر اشعاعات الاجهزه الكهرومغنطيسيه وزيادة احتمال الاصابه بالسرطانات

العلاج
1/ معرفة السبب الذي يجعلنا نجلس كثيرا علي الانترنت
2/ وضع الحدود وتنظيم الوقت
3/ تنظيم فعاليات اجتماعيه بديله للجلوس علي الانترنت كالزيارة او التنزه مع العائلة والاصدقاء
4/ طلب المساعدة من الاخرين ( الكادرالطببي المتخصص )
5/ الثقة ابلنفس واقامة علاقات اجتماعيه ناجحه
6/ بالنسبه للحالات المستعصيه يفضل مراجعة الاطباء النفسانين بصورة مباشرة

نحية خالصة لجميع اعضاء منتدى وادي العرب الجزائري



 
avatar

أم عبد الرحمن

عضو نشيط
البلد/ المدينة :
بلد الشهداء
المُسَــاهَمَـاتْ :
571
نقاط التميز :
639
التَـــسْجِيلْ :
27/09/2010
بارك الله فيك أخي الكريم على هذا الموضوع العلمي الهااام جدااا.
بصرااحة في بعض الأحيان أخاف أن أهمل بعض من واجباتي بسبب الأنترنت
رغم أنني و لله الحمد لا أدخل كثيرا إلى الشبكة إلا في أوقات أكون فيها ملتزمة بمهامي
على أكمل وجه .
و بصرااااااحة أكبر لن أرحم نفسي إذا لاحظت عليها هذا الإدمان الذي ذكرته ، فسأكون من أول المشجعين لقطع اتصالي بها ، فأنا أرى أن الأولوية هي الإهتمام بالأسرة وعدم
نسياااان الرسالة السامية التي خلقنا لأجلها .
بارك الله فيك مرة أخرى على مواضيعك المفيدة .
 
LOTFI

LOTFI

طاقم المتميزين
رقم العضوية :
2
البلد/ المدينة :
الوطن العربي الجريح
المُسَــاهَمَـاتْ :
7902
نقاط التميز :
11950
التَـــسْجِيلْ :
09/06/2008
موضوع قيم ورائع اخي سليم

يجب ان يقوم بقراءته جميع الاعضاء والزوار

لأنه هام لكل مستعمل للأنترنات

سواء كان منم او على ابواب الادمان

هههههههههه
 
salim

salim

طاقم المتميزين
رقم العضوية :
531
المُسَــاهَمَـاتْ :
2244
نقاط التميز :
2838
التَـــسْجِيلْ :
07/04/2010
الأنترنات اليوم 631904
اشكركما اخويا الكريمين على ردودكما الطيبة وتفاعلكما
مع الموضوع واضافتكما النيرة والمفيدة الى ابلغ الحدود

لكما شكري وامتناني بدوام الصحة والهناء
وان ييسر الله لكما دروبكما
وكل حسب امنياته وآفاقه وتطلعاته المستقبلية
في حياته اليومية
ودنياه

بارك الله فيك اختي الفاظلة والكريمة رزيقة بعطائها وفي مواضيعها الهادفة
والبناءة والمفيدة الى ابلغ الحدود

بارك الله فيك اخي اخي لطفي الذي لا بكل ولا بمل لمساعدة الآخرين
ومهما كانت النتائج والتظحيات وتقديم ما هو مفيد وفي اوانه
جزاك الله كربم الجزاء

لكما مني ولكل اعضتاء منتدى وادي العرب الكرام
اجمل تحية وابهى سلام

 

privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:

لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى