عندي ثقة

هل انت واثق من نفسك؟؟
لتعرف مدى ثقتك بنفسك اجب عن الاسءلة التالية بكل صراحة اما بنعم او لا
ضع نقطتين لكل اجابة نعم ونقطة واحدة لكل اجابة لاثم اجمع النتائج

الأسئلة

في علاقاتك مع الآخرين
¶ 1-هل تعتمد علاقتك مع الآخرين على المحاورة والتفاهم؟
¶ 2-هل تقاوم الأشخاص المتسلطين؟
¶ هل لديك الجرأة في الدفاع عن النفس وعن أفكارك؟
¶ هل تحاول أن توضح رأيك للآخرين؟
¶ هل تشترك مع الآخرين في إبداء رأيهم في المجالات المختلفة؟
¶ هل تشترك في الفعاليات الاجتماعية المختلفة؟
¶ هل تعتقد أنَّ الفعاليات والنشاطات تعمل على تكوين وتقوية ثقة الفرد بنفسه؟
¶ هل تتخوف من انتقادات الآخرين لك؟
¶ هل تهتم بما يجول في فكر الجنس الآخر نحوك؟
¶ هل تفتش عن عيوبك وتنتقد نفسك؟
¶ هل تدع الآخرين يتدخلون في شؤونك؟
¶ هل تحاول أن تحلَّ مشاكل الآخرين؟
¶ هل تستأنس بصحبة الآخرين؟

في علاقاتك مع العائلة
¶ هل تتعاون مع أفراد عائلتك؟
¶ هل تحاول أن تخطط لحياتك المستقبلية ولحياة أفراد عائلتك؟

في علاقاتك في العمل
¶ هل تعتمد على نفسك في أداء مهامك اليومية؟
¶ عند القيام بمهامك هل تعتمد على ذاتك ولا تنتظر من الأشخاص الأعلى منك في العمل المساعدة؟
¶ هل تستفيد من خبرات وأخطاء وتجارب زملاء العمل؟
¶ هل تحاول أن تستفيد من فرص التعليم المتاحة لك؟
¶ هل تحاول أن تحقق نجاحاً في عملك وتبدع به؟
¶ هل تدخل الاجتماعات بجرأة؟

¶ في حلّ المشاكل التي تعترضك هل تعتمد على نفسك؟

في حياتك بشكل عام
¶ هل تنظر إلى عيون الآخرين عند التحدث إليهم؟
¶ هل تعترف بأخطائك عندما ترتكبها؟
¶ هل تسيطر على انفعالاتك؟
¶ هل تعيد البضاعة إلى البائع عندما تجدها مغشوشة أو فيها أيّ عيب؟
¶ هل تتجرأ وتسأل الآخرين عن الطريق أو العنوان أو المكان؟
¶ هل تحاول أن تصدّ من يطلق عليك الصفات السلبية؟
¶ هل تضع أمامك قدوة حسنة وتحاول الاستفادة منها؟
¶ هل تتخذ قراراتك دون تردد؟

النتائج.. إلى ماذا تشير؟..
النتيجة بين 60 و50
تشير
هذه الدرجة إلى أنك تتمتع بثقة عالية بنفسك، ويمكنك مواجهة المهام الموكلة
إليك بنجاح فيما يتعلق بالمجال المهني. كما أنَّ ثقتك بنفسك تبدو واضحة
للأشخاص من حولك وأصدقائك.

النتيجة بين 49 و40
هذه النتيجة تشير إلى أنَّ ثقتك بنفسك لا بأس بها، وتعتبر نسبتها متوسطة.

النتيجة بين 39 و30
في
حال كانت هذه هي النتيجة التي توصَّلت إليها، فمن الضروري أن تفكِّر في
الطريقة التي يمكن أن تقوي بها ثقتك بنفسك. تثق بقدراتك، حيث إنَّ هذه
النتيجة تعتبر ضعيفة