والله يااااااااااااااااااااااااااااااا قمر الزمان هذا مصير كل من لا يبذل أي مجهود عضلي في حياته الا النوم 24 / 24ساعة و الخمول و الكسل مبدؤه فاياكم و الكسل يا اخوان :sleep: :sleep:
الحمد لله اللذي بين لنا طريقة الوقاية من الوصول لمثل هكذا حالات وذلك في سنة وهدي نبينا الكريم عليه أفضل الصلوات وأزكى التسليم إذقال:'نحن قوم لانأكل حتى نجوع وإذا أكلنا فلا نشبع'إذ يجب على الإنسان ألا يأكل حتى إذا شعر بالجوع وإذا أكل فحسبه من لقيمات يقمن صلبه