فرحة
طاقم مستشاري المنتدى
- رقم العضوية :
- 5
- البلد/ المدينة :
- ارض الله الواسعة
- العَمَــــــــــلْ :
- طبيبة عامة
- المُسَــاهَمَـاتْ :
- 4207
- نقاط التميز :
- 5075
- التَـــسْجِيلْ :
- 11/06/2008
إن الحمل السليم هو مسئولية يجب أن تبدأ قبل الحمل، فعليك منذ بداية استشارة طبيبتك في تاريخك المرضي.
مثلا: هل لديك أمراض مزمنة مثل السكر أو ضغط الدم وهل قمت بأخذ التطعيمات اللازمة لك للوقاية من الأمراض التي قد تصيب الجنين مثل: الحصبة الألمانية والجديري.
ويجب أيضا أن تبدئي في الإقلاع عن بعض العادات السيئة التي كانت تلازمك واتباع نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات وخاصة فيتامين (ب) والذي يحمي مخ الجنين من التشوهات، وكذلك تناول حمض الفوليك بكثرة الموجود في عصير البرتقال والخضروات والبقوليات والكبدة.
وتذكري انك قد تبدئين الحمل لمدة أسابيع قبل أن يتم اكتشافه. وعلي ذلك اعتني بنفسك مبكرا للحصول علي حمل جيد صحيح بدون متاعب.
وعندما تتأكدين أنك حامل يجب عليك الآتي:
زيارة الطبيب للمتابعة.
أخذ التطعيم ضد التيتانوس للحماية من مرض التيتانوس للطفل الذى سيولد.
أخذ الأدوية التي يصفها الطبيب فقط والتي لا تؤثر علي الحمل.
تناول الأدوية الغنية بالفيتامينات والحديد وحمض الفوليك للحماية من الإنيميا.
الذهاب للطبيب إذا كان هناك أية إفرازات مهبلية غير طبيعية.
ويجب عليك الذهاب إلي الطبيب إذا ظهرت أيا من الأعراض الآتية:
نزيف مهبلي.
قيء مستمر ودوخة وغيبوبة.
ألم بالظهر مستمر.
اضطراب في ضربات القلب.
ورم بالقدمين والوجه واليدين.
ارتفاع في درجة الحرارة.
إصفرار بالعينين وهرش بالجسم.
بطأ أو توقف حركة الجنين.
صداع شديد
زغللة بالعين.
تشنجات.
الإحساس بالدوار (الدوخة).
مراحـــــــل الحمــــل:
مدة الحمل: أربعون أسبوعا وتنقسم إلى ثلاثة مراحل:
المرحـــــلة الأولى:
وتشمل الثلاثة أشهر الأولي من الحمل وفيها تنمو الأعضاء الأساسية للجنين وتكثر في هذه المرحلة بعض الأعراض للأم مثل الغثيان والقئ وخاصة في الصباح ويبدأ الوزن في الزيادة.
المرحــــــــلة الثانية:
يبدأ الجنين في النمو بسرعة كبيرة وتبدأ السيدة في الاحساس بحركة الجنين. وتزداد ضربات القلب مع ارتفاع في ضغط الدم للأم.
المرحــــــــلة الثالثة:
تبدأ أعضاء الجنين في النمو والتطور على نحو طبيعي.
إن أفضل مرحلة للحصول علي طفل صحيح هي المرحلة ما بين 18 - 35 من العمر.
اعراض الحمـــــل:
* توقف الدورة الشهرية
* غثيان وقئ
* تبول متكرر
اختبار الحمل:
يجب أن تبدئي في عمل اختبار الحمل بمجرد إنقطاع الدورة الشهرية.
تغيرات بالمزاج.
إحساسك بالحمل قد يثير انفعالاتك أنت وزوجك.
في الثلاث أشهر الأولي من الحمل قد تواجهين تغيرات في جسمك تشعرين بإنك مضطربة وفي البعض الآخر تكوني هادئة.
وفي الأسابيع الأخيرة من الحمل سوف تشعرين بعدم الارتياح وبعض العصبية وإضطراب في النوم.
ولكن في النهاية لا تقلقي فهذه هي أعراض مؤقتة مصاحبة للحمل.
دور الزوج فى تقديم يد العون؟!!
يجب علي الزوج أن يكون علي دراية بالتغيرات المصاحبة للحمل والتي تحدث لزوجته.
يجب أن يتحمل معها المسئولية.
يذهب معها إلي طبيبها الخاص واستشارته فيما يفعله تجاه زوجته أثناء الحمل والولادة.
يجب أن يمهد الزوجين لأبنائهم قدوم طفل جديد، وتعليمهم كيفية الاستعداد لاستقباله.
إن البدء في متابعة الحمل مبكرا يجعلك تتفادي كثير من مشاكل الحمل وإن كان كل حمل يختلف عن الحمل الآخر.
من هم الذى يستطيع تقديم الرعاية الصحية لك؟
طبيبة النساء والتوليد:
وهي طبيبة مدربة لتقديم الخدمة الطبية اللازمة والخاصة بكل مشاكل الحمل.
طبيبة الأسرة:
وهي طبيبة مدربة لتقديم الخدمة الطبية لكل أفراد الأسرة وعن طريقه يتم تحويل الحالات إلي الأخصائي.
طبيبة طب عام
هي طبيبة مدربة للتعامل مع مجموعة كبيرة من المشاكل الصحية.
الممرضة المؤهلة:
وهي ممرضة مدربة لتقديم خدمة صحية أولية للمرأة وأولادها.
مراحل المتابعة في الحمل:
الزيارة الاولي:
سوف يسألك الطبيب عدة أسئلة منها:
وجود حمل سابق.
الدورة الشهرية متي بدأت وكيف كانت حالتها.
التاريخ المرضي لك ولزوجك
هل توجد أمراض ممكن أن تؤدى إلى أمراض وراثية.
نظام التغذية وأسلوب حياتك.
ثم بعد ذلك نبدأ في الفحص الطبي ويشمل:
قياس الطول والوزن وضغط الدم.
فحص العينين والأنف والأذن والأسنان.
فحص القلب والصدر والثديين والبطن.
فحص الرحم ومدي نموه ومدي ملائمة الحوض لاستقبال الجنين.
ثم بعد ذلك تبدأ الفحوصات المهبلية مثل:
فحص عينة من الرحم للتعرف علي وجود أية علامات عن سرطان الرحم.
عمل مزرعة من إفرازات عنق الرحم لمعرفة هل توجد أعراض مرض السيلان.
عمل اختبار دم لمعرفة ما إذا كان هناك أنيميا ومعرفة فصيلة الدم وعامل ريسوس
وهل يوجد لديها حصبة ألماني أم لا.
فحص البول كاملا ويشمل الزلال والسكر والأملاح والصديد.
فحص السكر بالدم ووظائف الكبد والكلي.
بعد هذه الفحوصات يجب أن تخبري طبيبك عن أية مشاكل تواجهك حتى يمكن مساعدتك وتوجيهك إلى الطريق الصحيح.
الزيارة الأخيرة:
في آخر شهرين من الحمل سوف تبدئين زيارة الطبيب مرة كل أسبوعين ثم في الشهر التاسع مرة كل أسبوع حتى الولادة.
في أثناء هذه الزيارة توجد متابعة مستمرة لوزنك وضغط الدم وفحص البول وفحص البطن لمعرفة مدي نمو الجنين.
وفي هذه المرحلة يجب إخبار الطبيب عن أية مشاكل تظهر مثل وجود سكر أو اضطراب في وظائف الكلي أو تعب بالقلب.
توجد بعض الفحوصات الطبية التي تساعد الطبيب علي التعرف علي حالة نمو الجنين وتشمل:
أخذ عينة من السائل الأمينوس المحيط بالجنين لحمايته لمعرفة الحالة العامة للجنين .
موجات فوق صوتية لمعرفة وضع الجنين وحجمه وحساب عمره ومعرفة ما إذا كان هناك تشوهات ممكن أن تحدث ومتي تتم عملية الولادة.
لماذا يزيد وزنك أثناء الحمل:
أن السيدة الحامل يزداد وزنها حوالي 10-15 كجم طوال فترة الحمل وهذه الزيادة تنقسم كالآتي:
الجنين = يصل وزنه في نهاية الحمل 3- 1/2 3 كجم
المشيمة = 3\4 كجم
السائل الأمينوس = 1كجم
الرحم = 1 كجم
الثديين = 1/2 - 3/4 كجم.
الدم = 1/2 1- 2كجم.
السائل المختزن في أنسجة الجسم أثناء الحمل 1 - 1/2 1 كجم.
المواد المختزنة في الجسم مثل الدهون = 2 - 3 كجم.
ولكن من الخطأ عمل ريجيم لإنقاص وزنك أثناء الحمل لأن ذلك يؤثر مباشرة علي نمو الطفل وتغذيته .
لأنك سوف تعودين إلى وزنك الطبيعي في خلال 3-6 أشهر من الولادة وسوف تفقدين جزء منه إذا قمت برضاعة طفلك رضاعة طبيعية.
__________________
منقول
