الأغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل إيجابي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


الأغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل (إيجابي)



يساعد على إشاعة الهدوء النفسي والعصبي : التمر
يحسن المزاج ويشعرالانسان بالسعادة والعافية : الثوم
ينير القلب ويحبس الشيطان والوسوسة اربعين يوما : الرمان
يساعد على الاسترخاء والراحه : الخبز الاسمر
يذهب الغم : العنب
يرقق القلب ويدمع العين ويذهب الكبر : العدس


ينير القلب ويشد العقل : الخل
يفيد في تنمية الذكاء وهدوء الاعصاب : الخيار
يساعدان على ازالة التعب والكابة: البرتقال والجريب فروت
له تاثير في الحد من الاكتئاب : السمك
يزيد في العقل، تركه والاكثار منه مفسده : اللحم
شربه يشيع الهدوء النفسي ويزيل الانقباض والتوتر العصبي : الدارسين والزنجبيل
يزيد الذكاء : العسل



بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل (سلبي)


يقسي القلب : كثرة اللحم
يورث النسيان : كثرة اكل الجبن
تسبب النعاس والكآبة والخمول : الزيوت الردئةقسوة القلب وقلة الرأفة والرحمه : اللحم غير حلال الذبحتؤثر اخلاق هذا الحيوان على اخلاق اكله مثل القذارة والنفسية وموت القلب وعدم الغيرة على العرض : لحم الخنزير



المواد الحافظة والملونه والسكر الابيض والملح المكرر:تراكم السموم بالجسم مما يسبب الخمول والنعاس والشعور بالاكتئاب والتعب بالإضافة الى تاثيرها على صحة الجسم


هذا و الله أعلم .. منقوووول

بارك الله فيك وجزاك خيرا على المعلومات الهامة دمت وفية للمنتدى