لؤلؤة الجنوب
طاقم المتميزين
- رقم العضوية :
- 26120
- البلد/ المدينة :
- زريبة الوادي
- العَمَــــــــــلْ :
- طالبة
- المُسَــاهَمَـاتْ :
- 4787
- نقاط التميز :
- 4643
- التَـــسْجِيلْ :
- 23/10/2011
ابدأي يومك بإحساس جميل
جربي تعيشي حياتك بايجابية وبأحاسيس جميلة
استيقظي صباحا وأنت سعيدة
يطلع النهار على البعض فيقول “صباح الخير”
بينما يقول البعض الآخر “جا الصباح مرة أخرى بهذه السرعة”!!
احذري من الأفكار السلبية التي يمكن أن تخطر على بالك صباحا حيث أنها من الممكن أن تبرمج يومك كله بالأحاسيس السلبية،
وركزي انتباهك على الأشياءالإيجابية، وابدأي يومك بنظرة سليمة تجاه الأشياء
احتفظي بابتسامة جذابة على وجهك
حتى إذا لم تكني تشعري انك تريدي أن تبتسمي فتظاهري بالابتسامة حيث أن العقل الباطن لا يستطيع أن يفرق
بين الشيء الحقيقي والشيء غيرالحقيقي، وعلى ذلك فمن الأفضل أن تقرري أن تبتسمي باستمرار
كوني البادئة بالتحية والسلام
فلا تنتظري الغير وابدأي أنتي
كوني منصتة جيدة
اعلمي أن هذا ليس بالأمر السهل دائما، وربما يحتاج لبعض الوقت حتى تتعودي على ذلك، فابدأي من الآن…
لا تقاطعي أحدا أثناء حديثه… وعليك بإظهارالاهتمام…. وكوني منصتة جيدة…
خاطبي الناس بأسمائهم
أعتقدي أن أسماءنا هي أجمل شيء تسمعيه آذاننا فخاطب الناس بأسمائهم
تعاملي مع كل إنسان على أنه أهم شخص في الوجود
ليس فقط إنك ستشعري بالسعادة نتيجة لذلك، ولكن سيكون لديك عدد أكبر من الأصدقاء يبادلونك نفس الشعور
ابدأي بالمجاملة
قومي كل يوم بمجاملة أصدقائك وكل قريب لديك
ولكن مجاملة من دون نفاق
دوني تواريخ ميلادالمحيطين بك
بتدونيك لتواريخ ميلاد المحيطين بك يمكنك عمل مفاجأةتدخل السرور على قلوبهم بأن تتصلي بهم
أو أن تبعثي لهم ببطاقات التهنئة وتتمنى لهم الصحة والسعادة.
قومي بإعداد المفاجأة لشريك حياتك
يمكنك تقديم هدية بسيطة أو بعض من الزهور من وقت الآخر،وربما يمكنك أن تقوم بعمل شيء معين
يحوز إعجاب الطرف الآخر، وستجدي أن هناك فرقا كبيرا في العلاقة الإيجابيةبينكما
ضمي من تحبيه إلى صدرك
قالت فيرجينا ساتير الاختصاصية العالمية في حل مشاكل الأسرة “نحننحتاج إلى 4 ضمات مملوءة بالحب
للبقاء، 8 لصيانة كيان الأسرة، و12 ضمة للنمو”… فابدأي من اليوم باتباع ذلك يوميا وستندهشي من قوة تأثيرالنتائج
كوني السبب في أن يبتسم أحد كل يوم
ابعثي رسالة شكر لكل إنسان قدم لك خدمة
كوني دائمة العطاء
حدث أن أحد سائقي أتوبيسات الركاب في دينفر بأمريكا نظر في وجوهالركاب، ثم أوقف
الأتوبيس ونزل منه، ثم عاد بعد عدة دقائق ومعه علبة من الحلوى وأعطى كل راكب قطعة منها.
ولما أجرت معه إحدى الجرائد مقابلة صحفية بخصوص هذاالنوع من الكرم والذي كان يبدو غير
عادي، قال” أنا لم أقم بعمل شيء كي أجذب انتباه الصحف، ولكني رأيت الكآبة على وجوه الركاب
في ذلك اليوم، فقررت أن أقوم بعمل شيء يسعدهم ، فأنا أشعر بالسعادة عند العطاء، وما قمت به
ليس إلا شيئابسيطا في هذا الجانب”. فكوني دائمة العطاء.
سامحي نفسك وسامحي الآخرين
إن الذات السلبية في الإنسان هي التي تغضب وتأخذ بالثأر وتعاقب بينما الطبيعة الحقيقية للإنسان هي
النقاء وسماحة النفس والصفاء والتسامح مع الآخرين
استعملي دائماكلمتي
“من فضلك” و “شكرا"
هذه الكلمات البسيطة تؤدي إلى نتائج مدهشة… فقومى بإتباع ذلك وسترى بنفسك ولابد أن تعرفي أن
نظرتكي تجاه الأشياء هي من اختيارك أنت فقومي بهذا الاختيار حتى تكون عندك نظرةسليمة وصحيحة
تجاه كل شيء.
من اليوم قومي بمعاملة الآخرين بالطريقة التي تحبي أن يعاملوك بها
من اليوم ابتسمي للآخرين كما تحبي أن يبتسموالك
من اليوم امدحي الآخرين كما تحبي أن يقوموا هم بمدحك
من اليوم أنصتي للأخرين كما تحبي أن ينصتوا إليك
من اليوم ساعدي الآخرين كما تحبي أن يساعدوك
بهذه الطريقة ستصلي لأعلى مستوى من النجاح، وستكوني في طريقك للسعادة بلاحدود
وتذكري دائما
عيش كل لحظةكأنها آخر لحظة في حياتك،
عيش بالإيمان، عيش بالأمل،
عيش بالحب، عيش بالكفاح،وقدري قيمة الحياة
(الابتسامة كلمة طيبة من غير حروف)
جربي تعيشي حياتك بايجابية وبأحاسيس جميلة
استيقظي صباحا وأنت سعيدة
يطلع النهار على البعض فيقول “صباح الخير”
بينما يقول البعض الآخر “جا الصباح مرة أخرى بهذه السرعة”!!
احذري من الأفكار السلبية التي يمكن أن تخطر على بالك صباحا حيث أنها من الممكن أن تبرمج يومك كله بالأحاسيس السلبية،
وركزي انتباهك على الأشياءالإيجابية، وابدأي يومك بنظرة سليمة تجاه الأشياء
احتفظي بابتسامة جذابة على وجهك
حتى إذا لم تكني تشعري انك تريدي أن تبتسمي فتظاهري بالابتسامة حيث أن العقل الباطن لا يستطيع أن يفرق
بين الشيء الحقيقي والشيء غيرالحقيقي، وعلى ذلك فمن الأفضل أن تقرري أن تبتسمي باستمرار
كوني البادئة بالتحية والسلام
فلا تنتظري الغير وابدأي أنتي
كوني منصتة جيدة
اعلمي أن هذا ليس بالأمر السهل دائما، وربما يحتاج لبعض الوقت حتى تتعودي على ذلك، فابدأي من الآن…
لا تقاطعي أحدا أثناء حديثه… وعليك بإظهارالاهتمام…. وكوني منصتة جيدة…
خاطبي الناس بأسمائهم
أعتقدي أن أسماءنا هي أجمل شيء تسمعيه آذاننا فخاطب الناس بأسمائهم
تعاملي مع كل إنسان على أنه أهم شخص في الوجود
ليس فقط إنك ستشعري بالسعادة نتيجة لذلك، ولكن سيكون لديك عدد أكبر من الأصدقاء يبادلونك نفس الشعور
ابدأي بالمجاملة
قومي كل يوم بمجاملة أصدقائك وكل قريب لديك
ولكن مجاملة من دون نفاق
دوني تواريخ ميلادالمحيطين بك
بتدونيك لتواريخ ميلاد المحيطين بك يمكنك عمل مفاجأةتدخل السرور على قلوبهم بأن تتصلي بهم
أو أن تبعثي لهم ببطاقات التهنئة وتتمنى لهم الصحة والسعادة.
قومي بإعداد المفاجأة لشريك حياتك
يمكنك تقديم هدية بسيطة أو بعض من الزهور من وقت الآخر،وربما يمكنك أن تقوم بعمل شيء معين
يحوز إعجاب الطرف الآخر، وستجدي أن هناك فرقا كبيرا في العلاقة الإيجابيةبينكما
ضمي من تحبيه إلى صدرك
قالت فيرجينا ساتير الاختصاصية العالمية في حل مشاكل الأسرة “نحننحتاج إلى 4 ضمات مملوءة بالحب
للبقاء، 8 لصيانة كيان الأسرة، و12 ضمة للنمو”… فابدأي من اليوم باتباع ذلك يوميا وستندهشي من قوة تأثيرالنتائج
كوني السبب في أن يبتسم أحد كل يوم
ابعثي رسالة شكر لكل إنسان قدم لك خدمة
كوني دائمة العطاء
حدث أن أحد سائقي أتوبيسات الركاب في دينفر بأمريكا نظر في وجوهالركاب، ثم أوقف
الأتوبيس ونزل منه، ثم عاد بعد عدة دقائق ومعه علبة من الحلوى وأعطى كل راكب قطعة منها.
ولما أجرت معه إحدى الجرائد مقابلة صحفية بخصوص هذاالنوع من الكرم والذي كان يبدو غير
عادي، قال” أنا لم أقم بعمل شيء كي أجذب انتباه الصحف، ولكني رأيت الكآبة على وجوه الركاب
في ذلك اليوم، فقررت أن أقوم بعمل شيء يسعدهم ، فأنا أشعر بالسعادة عند العطاء، وما قمت به
ليس إلا شيئابسيطا في هذا الجانب”. فكوني دائمة العطاء.
سامحي نفسك وسامحي الآخرين
إن الذات السلبية في الإنسان هي التي تغضب وتأخذ بالثأر وتعاقب بينما الطبيعة الحقيقية للإنسان هي
النقاء وسماحة النفس والصفاء والتسامح مع الآخرين
استعملي دائماكلمتي
“من فضلك” و “شكرا"
هذه الكلمات البسيطة تؤدي إلى نتائج مدهشة… فقومى بإتباع ذلك وسترى بنفسك ولابد أن تعرفي أن
نظرتكي تجاه الأشياء هي من اختيارك أنت فقومي بهذا الاختيار حتى تكون عندك نظرةسليمة وصحيحة
تجاه كل شيء.
من اليوم قومي بمعاملة الآخرين بالطريقة التي تحبي أن يعاملوك بها
من اليوم ابتسمي للآخرين كما تحبي أن يبتسموالك
من اليوم امدحي الآخرين كما تحبي أن يقوموا هم بمدحك
من اليوم أنصتي للأخرين كما تحبي أن ينصتوا إليك
من اليوم ساعدي الآخرين كما تحبي أن يساعدوك
بهذه الطريقة ستصلي لأعلى مستوى من النجاح، وستكوني في طريقك للسعادة بلاحدود
وتذكري دائما
عيش كل لحظةكأنها آخر لحظة في حياتك،
عيش بالإيمان، عيش بالأمل،
عيش بالحب، عيش بالكفاح،وقدري قيمة الحياة
(الابتسامة كلمة طيبة من غير حروف)
شكرا ابنتي العزيزة على هذه الدعوة على الابتسام