واحة النفس
عضو جديد
- البلد/ المدينة :
- مصر
- المُسَــاهَمَـاتْ :
- 1
- نقاط التميز :
- 5
- التَـــسْجِيلْ :
- 09/09/2015
أبدء فى المحاربة ولا تتجاهل
الاكتئاب هو عدو تجاهلة سيجعلة يبادرك بهجمات مستمرة وكلما شعر بضعفك سيزيد فى هجماتة اتجاهك
الحـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــل هو المواجهة
عليك بمواجه كل الافكار السلبية التى يصدرها لك وأعد التفكير بها مجددا
فسرها
تفهم مشاعرك أتجاهها
اوجد لها بدائل
ثم راقب نفسك بعدها
ilajnafsy.org
الاكتئاب هو عدو تجاهلة سيجعلة يبادرك بهجمات مستمرة وكلما شعر بضعفك سيزيد فى هجماتة اتجاهك
الحـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــل هو المواجهة
عليك بمواجه كل الافكار السلبية التى يصدرها لك وأعد التفكير بها مجددا
فسرها
تفهم مشاعرك أتجاهها
اوجد لها بدائل
ثم راقب نفسك بعدها
ilajnafsy.org
